Frauenturnen

Seit 1980 gibt es die Frauenturnabteilung des SW Brüntrup.

Jeden Dienstag von 20:30 bis 22:00 halten wir uns in der Turnhalle in Istrup fit

und trainieren nicht nur unseren Rücken sondern die gesamte Muskulatur.

Neue Übungen sorgen neben altbewährten auch immer wieder für Abwechselung.

Hier ein Auszug aus unserem Programm:

Fitness- und Ausdauerübungen

Übungen mit dem Theraband

Muskelaufbau

Gleichgewichtsübungen

Gymnastik zur Stärkung der Rückenmuskulatur

Neben dem Turnen kommt auch die Geselligkeit nicht zu kurz. Gemeinsam Essen gehen, Fahrten zum Gasometer in Oberhausen oder zum Feuerwerksfestival in den Herrenhäuser Gärten in Hannover oder ein Kinobesuch gehören dazu.

Über neue Teilnehmerinnen freuen wir uns. Komm doch mal zum Schnuppern.

Für die Fahrten zur Turnhalle Istrup bilden wir Fahrgemeinschaften.

Auskunft gibt die Gruppenleiterin

Marlies Lockstedt

Tel: 05236 -1381

oder die Stellvertreterin

Monika Simon

Tel: 05236 -1030

Trainingszeiten: